Yoga Internatational

Esta entrada ya tiene medio año que intenté escribirla, solo para dar a conocer mi experiencia. Intenté hacer yoga, pero a final de cuentas no me funcionó y lo dejé. Y me apareció ésta página, hice la prueba gratis para tener clases de yoga un poco más “personalizadas”. En primera no me gustó que todas las clases estuvieran en inglés, entiendo el inglés, no tengo problema con el idioma, pero creo que si en un futuro tienes planeado hacer un pago en la página, debería existir más variedad de idiomas. Y lo que tu ves de clases, los puedes conseguir fácilmente con maestros de forma presencial, o con videos de youtube de personas que se dedican a ello, y que por supuesto ofrecen la misma calidad y resultados.

Por otra parte, la página puede ser útil para aquéllos que realmente están comprometidos con la postura religiosa y de bienestar que ofrece, no solamente con beneficios estéticos, para lo cual creería que es recomendable.

No pagaría por ello, pero una muestra gratis, no está mal para que juzguen por ustedes mismos :D!

https://yogainternational.com/

¿Sabías qué, el hatha yoga es el más usual, y las posturas que ofrece son para preparar al cuerpo para la meditacion?

El canal de Wai Lana yoga, es muy bueno… recuerdo que la conocí junto con mi hermano hace ya como quince años, cuando pasaban su programa en un canal de televisión de paga, y cómo dice su eslogan, “Yoga is for everybody”

O hatra yoga con Elena Malova, que este es puramente yoga para mantenerse en forma y no tiene ningún contexto espiritual, comienza como yoga para principiantes pero también tiene una lista con yoga más avanzado.

Yoga con Xuan Lan, maestra de yoga vietnamita que también tiene una página web, con más videos, libros, un poco sobre ella, y como lo dice sus videos, el yoga que practica es más dinámico y rápido. Y aprovechando un poco, dará una clase en directo desde youtube, completamente gratis este 7 de febrero de 11-12, hay que inscribirse para que te llegue el link en el cuál deberás conectarte, las instrucciones están en las siguientes ligas

http://xuanlanyoga.com/event/clase-de-yoga-en-directo-en-youtube/

 

Si eres más de leer, o de plano quieres aprender más sobre el yoga, en la pestaña de mi blog, dejo 3 libros sobre yoga para descargar en pdf y uno en djvu, los tres están en inglés, los títulos son:

++ Joan Budilovsky – The complete idiots guide to yoga

++ Swami Sivananda – Practical Lessons in Yoga

++ David Coulter – Anatomy of Hatha Yoga, a manual for students, teachers and practitioners, body and breath

 

Recuerden que practicar ejercicio es importante para mantener una salud buena, pero a veces olvidamos que no solo se trata de la salud física, sino estar bien con nosotros mismos, y esa es una ventaja que ofrece el yoga, en comparación con otras disciplinas.

Es importante que si queremos entrar al mundo de yoga, contemos con un profesor certificado. Si tu meta no es aspirar a conocer todo sobre el yoga y solo conocerlo de una manera más superficial, mi consejo sería que no pagues por ello, obtén conocimiento desde lo gratuito que los mismos instructores ofrecen.

 

Muchas entradas de mi blog, son solo opinión, mis pensamientos, pero se enriquecen con sus comentarios y vivencias, pueden escribir algún comentario :D!

Jesús era un mago taoísta

Cómo olvidar el capítulo de South Park, donde Jesucristo convertía el agua en vino.

Esta era una entrada que quería escribir desde semana santa, pero no me había dado el tiempo. Estoy segura que Jesucristo era una especie de mago, que viajó a la India y a otros lugares de Asia, y a su regreso, mostró su aprendizaje a la gente de su pueblo, haciendo que quedaran sorprendidos.

Buscando sobre el tema, me percaté de que no existen muchas buenas fuentes confiables, solo estos links me convencieron

https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3102255

o

https://books.google.com.mx/books?hl=es&lr=&id=BXt_xRuh9RYC&oi=fnd&pg=PA7&dq=jesucristo+mago&ots=D0DP_fMdif&sig=bW5_mK8StyYec4YTfPFhFCnHKVQ#v=onepage&q=jesucristo%20mago&f=false

El segundo link no acepta ni desmiente la existencia de Jesucristo pero sí aborda su figura de persuasión en la historia.

Por falta de vestigios arqueológicos y paleontológicos, si pongo a dudar la existencia de Jesucristo. Pero no es de dudar la gente que sigue sus enseñanzas. Es un personaje sobrevalorado, ya que para la era en la que existió, pensaría que la filosofía de “Buda” fue más profunda pero menos extendida en Occidente.

Blaschke-Jorge-Jesucristo-O-La-Historia-Falsificada

Si les interesa un poquito del tema, les dejo este libro :D!

ESTE POST ESTARÁ EN EDICIÓN CONTINUA

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Familia sobrevalorada

LA FAMILIA ES LO MÁS SOBREVALORADO DE ESTE UNIVERSO, Y QUIEN NO ESTÉ DE ACUERDO, NOS PARTIMOS LA MADRE.

Desde siempre se nos ha inculcado un modelo de familia perfecta que por alguna u otra razón no se cumple en la vida real. Entonces uno crece con el trauma de que una familia siempre debe estar conformada por un papá, mamá e hijos (dos o más y aguas si tienes solo uno o no tienes, porque la sociedad te come vivo).

En muchas ocasiones veremos familias de madres solteras, padres solteros, huérfanos, familias que en lugar de padres viven con sus abuelitos, tíos, amigos, hermanos, etc… y entonces comienza una depresión en el sujeto.

E incluso la sociedad nos inculca que tenemos que hacer TODO por la familia (nuclear o no nuclear), porque te han mantenido, te han cuidado cuando estabas enfermo, o en el peor de los casos te han hecho daño-

Debo decir que yo estoy de acuerdo con que la familia es lo primordial, pero siempre y cuando también te hayan tratado bien. Esto es como el mataperros. Si una vez algún miembro de tu familia te ha pegado, humillado, amenazado, atentado contra ti de manera física, mental, etc… siento decirte, pero tu familia no merece que des todo por ellos, con una acción que te haya marcado es suficiente como para esperar más maltrato de su parte.

Al igual que en una relación. Si tu pareja te ha pegado, te ha engañado, lo siento pero no hay mucho que rescatar.

He visto incontables personas que han sufrido por situaciones familiares que no tienen remedio.

He visto y escuchado historias donde uno de los padres o un familiar cercano ha abusado sexualmente de alguno de los hijos o algún miembro de la familia, y los padres se hacen de la vista gorda porque “no quieren perder al marido-esposa” y se puede desintegrar la familia, y que va a decir la gente después. Señores… ESAS SITUACIONES MERECEN SER DENUNCIADAS.

He visto y escuchado historias donde a un miembro no le permiten hacer su vida porque van a “dejar desamparados a sus familiares”, y allí se quedan sin ser felices JAMÁS.

He visto y escuchado historias donde hacen menos a las hijas mujeres solo por el hecho de serlo, y le dan el crédito a los hijos varones, cuando estos son unos inútiles y parásitos que no hacen nada de su vida.

He visto y escuchado historias donde solo una persona es jefe de familia y tiene que mantener a un montón de personas que no tienen oficio ni beneficio, haciendo de su vida algo pesado.

He visto y escuchado historias, donde a los menores de edad les dicen que no sirven para la escuela, que mejor se pongan a trabajar para traer dinero a la casa.

E historias así pueden continuar hasta el infinito, cada uno tiene una cruz que cargar. Me gusta ayudar siempre que puedo aún así sea escuchando todas estas historias, pero de verdad me da mucho coraje la impotencia que uno puede llegar a tener, sobre todo porque en muchas ocasiones la víctima puede cambiar el rumbo de su vida y no se atreve a hacerlo por temor, amenazas, o por mandamientos bíblicos PENDEJOS de UN SER IMAGINARIO que dice: Honrarás a tu padre y madre, aún ellos te hayan hecho una vida infernal en la tierra.

La familia en muchos de los casos puede ser un cáncer incurable en nosotros. Se nos quedan sus malos hábitos y no nos permiten progresar.

Tengo un alumno que es malo en todas las materias porque sus padres le dicen que no sirve para la escuela, sin embargo me he dado cuenta que incentivando su confianza, este chico puede hacer cosas increíbles.

Dejemos de preocuparnos en lo que la sociedad, que incluye a la familia, piense de nosotros. Nuestra vida es solo NUESTRA, y tenemos derecho a vivirla como nosotros queramos, siempre y cuando la vivamos con valores éticos. y sin lastimar a terceros. Que no te deje que un pensamiento ajeno te deprima, te prohiba hacer eso que siempre has querido.

Aquí también viene un tema que será desarrollado después con más calma. Todo comienza al momento de tener hijos. No tengas hijos A LO BABOSO. Planealos. Dales todos los recursos que necesite. Tanto monetarios como afectivos, para que el día de mañana ellos puedan ser felices, independientes y tu no te conviertas en una carga que les quite la oportunidad de hacer cosas que siempre han querido hacer.

Fíjate muy bien con quien tienes tus hijos, ya que esa persona puede que sea alguien que no conozcas tan bien. Fíjate que no sea un lepero. Ahorra, pero ahorra mucho para asegurar la educación de tu cría y tu supervivencia para cuando seas un anciano. Enseña a tus hijos a ser felices, a ser independientes, que no tengan dogmas ni falsos paradigmas. Enséñales que ellos como otros deben respetar su cuerpo, su integridad.

Que no te de miedo rebelarte, porque por alguna razón lo estás haciendo y debe ser una razón de peso.

Y si tus padres te han enseñado esto y has vivido una infancia, adolescencia y juventud en toda plenitud, ámalos porque eres de las pocas personas que lo han disfrutado.

NO AL ABUSO

NO A LOS PARÁSITOS DE LA SOCIEDAD

NO A LOS FALSOS PARADIGMAS

NO A TODO LO QUE TE HAYA HECHO O AÚN TE HAGA DAÑO.

APRENDE A AMARTE

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